整形外科 佐倉市 リハビリテーション リウマチ ヘルニア

これはアキレス腱周囲炎といって腱鞘炎の類と考えられます。

運動不足の人が急にスポーツを始めたり、ハイキングに参加したりしたと きなどによく起こります。

しかし、普段から運動しているスポーツ選手でも、急に練習量を増やしたりして起こることもあります。

原因はストレッチ不足などコンディション不良のため、アキレス腱自体の柔軟性が低下して起こります。加齢による腱の変性も関与します。
腱自体が腫れて、周囲の鞘とこすれて炎症を起こします。

治療は、急性期 には安静にしてアイシングすること。

少し落ち着いたら、暖めてストレッチすることです。
準備運動が大切です。

慢性化すると瘢痕化した組織を切除する必要があることもあります。